Anyang-anyangan (bahasa jawa) bisa diartikan perasaan ingin buang air kecil tapi keluarnya sedikit-sedikit dan ini berlangsung berkali-kali. Tentu saja hal ini sangat mengganggu aktifitas kita karena sebentar-sebentar harus pergi ke kamar kecil (toilet). Untuk mengatasinya sebenarnya tidak terlalu sulit yaitu melakukan tidur terlentang dengan posisi kaki di atas. Supaya tidak pegal kaki diganjal dengan bantal atau guling atau apa saja agar posisi kaki terletak di atas. Lakukan ini sekitar 10 sampai 15 menit, setelah itu rasakan hasilnya (mak ......... plong).
Selamat mencoba, saya tunggu komentarnya.
hahahah..ok infonya gan makasih ya
BalasHapusGimana? Manjur kan? Gratis lagi.
Hapus